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Helena Jasari

Helena JasariIch fühlte mich die ganze Zeit schon schlapp und unproduktiv. Dann kam ich ins SLC - Selfness Zentrum, und hier wurde festgestellt, dass ich völlig übersäuert bin.

Nach der Rückfrage, ob ich ständig müde und ausgelaugt sei, welches ich leider bestätigen musste, wurde mir von den Experten dort eine Basenfastenkur empfohlen.

Zu diesem Zeitpunkt konnte ich mir nicht vorstellen 7 Tage lang nur Obst und Gemüse zu essen, jedoch wurde ich äußerst positiv überrascht. Die Gerichte sind lecker und ich spürte zu keinem Zeitpunkt ein Hungergefühl. Ich hatte auch nie den Gedanken, auf etwas verzichten zu müssen. Den Fastentiefpunkt, der mir zwischen 3. und 4. Tag vorausgesagt wurde, spürte ich schon, allerdings aufgrund der fachlichen Betreuung war das für mich auch kein wirkliches Problem.

Nach erfolgreicher Basenfastenkur muss ich sagen, dass ich mich wesentlich besser fühle, ich habe wieder Energie und es geht mir ausgezeichnet. Das Abnehmen war nie mein erklärtes Ziel, die Kilos purzelten dennoch, und das, obwohl ich in der gesamten Zeit nie Hunger verspürt habe. Ich habe bereits sämtlichen meiner Bekannten von dieser tollen Erfahrung erzählt und werde im Herbst wieder kommen.

 

Danke für alles an das gesamte Team,
Eure Helena

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